Trwa ładowanie...
d2wnz8l

Oswoić potwora gniewu

książka
d2wnz8l
Oceń jako pierwszy:
Oswoić potwora gniewu
Tytuł oryginalny

Anger Management. Activities for kids.

Forma wydania

Książka

Rok wydania
Autorzy
Kategoria
Wydawnictwo
Oswoić potwora gniewu
Materiały prasowe
Źródło: Materiały prasowe

Każdy z nas miewa gorsze dni i czasami się gniewa. Nie ma w tym nic złego – wszystkie emocje są ważne i potrzebne. Tak naprawdę znaczenie ma to, czy nie przejmują one nad nami kontroli, a także sposób, w jaki je wyrażamy.

Książka Oswoić potwora gniewu zawiera ponad pięćdziesiąt wesołych ćwiczeń, które pomagają dzieciom zrozumieć gniew, zaakceptować to uczucie i się z nim uporać. Autorka zabierze twoje dziecko w podróż, podczas której ono:

wypróbuje różne sposoby radzenia sobie z gniewem, wykonując fantastyczne ćwiczenia oparte między innymi na rysowaniu, myśleniu czy pracy z własnym ciałem;

dowie się, jak inne dzieci przeżywają gniew i radzą sobie z takimi samymi uczuciami, jakich ono doświadcza;

odkryje wskazówki, po których rozpozna, kiedy w jego ciele pojawia się gniew, co jest jego przyczyną i jak może go wyładować w bezpieczny sposób.

Ćwiczenia opisane w książce zostały zaczerpnięte z terapii opartych na dowodach naukowych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, praktyka uważności, EMDR czy terapia zabawą. Pomogą one dziecku zrozumieć, że odczuwany przez nie gniew nie jest zły i co może zrobić, by zapanować nad tym uczuciem, zamiast pozwalać, by to potwór gniewu przejmował nad nim władzę.

d2wnz8l
Oswoić potwora gniewu
Numer ISBN

978-83-64565-49-6

Wymiary

190x245

Oprawa

miękka ze skrzydełkami

Liczba stron

120

Język

polski

Podziel się opinią

Share
d2wnz8l
d2wnz8l
d2wnz8l
d2wnz8l
d2wnz8l