15-04-2010 00:00
Odrobina depresji nie zaszkodzi
książka
Oceń jako pierwszy:
Odrobina depresji nie zaszkodzi
Autorzy |
Źródło: Inne
System nerwowy i psychika nie są odseparowane od ciała, lecz stanowią jego integralną część. Jeśli ciało musi stawić czoła silnemu stresowi, cierpi na tym cały system nerwowy. Prawdziwe zdrowie nie charakteryzuje się więc jedynie brakiem symptomów choroby, lecz przede wszystkim dobrym samopoczuciem, harmonią, zdolnością przystosowywania się do zmian. Człowiek, chcąc osiągnąć taki wewnętrzny spokój, powinien dogłębnie poznać samego siebie. Staje się wówczas mniej nerwowy i nadaje sens własnej osobie, własnemu życiu, w którym niepokój i depresja mogą być czymś naturalnym i potrzebnym.
Odrobina depresji nie zaszkodzi
Numer ISBN | 978-83-7442-870-5 |
Wymiary | 125x195 |
Gatunek | Psychologia,Poradniki |
Oprawa | 1 |
Liczba stron | 144 |
Podziel się opinią
Komentarze
Trwa ładowanie
.
.
.