Nie musisz być najlepsza
Tytuł oryginalny | Duktighetsfällan - en överlevnadsbok för prestationsprinsessor |
Rok wydania | 2005 |
Autorzy |
Coraz więcej ludzi - zwłaszcza młodych kobiet - cierpi z powodu stresu i wypalenia zawodowego. Wiele spośród nich przepracowało zaledwie osiem lat, a mimo to mają objawy tego zespołu m.in. cierpią na problemy ze snem, przemęczenie, dolegliwości żołądkowe, nieustanne infekcje i depresje. Wpadły w pułapkę perfekcjonizmu, gdyż najczęściej stawiają sobie niesłychanie wysokie wymagania i mają nierealistyczne oczekiwania wobec swoich osiągnięć.
Numer ISBN | 978-83-7554-161-8 |
Wymiary | 135x205 |
Gatunek | Psychologia,Poradniki |
Oprawa | 1 |
Liczba stron | 248 |
Podziel się opinią
Komentarze