Nie chrap. Skuteczne sposoby na zdrowy sen
Tytuł oryginalny | Das Anti-Schnarch-Buch |
Rok wydania | 2012 |
Autorzy |
Pochrapywanie nie jest ani miłe, ani zabawne, a głośne chrapanie uciążliwe dla innych i niezdrowe, ponieważ prowadzi do zaburzeń snu, wpływa niekorzystnie na układ immunologiczny i może spowodować problemy układu krążenia. Podstawą zdrowego życia jest między innymi zapewnienie organizmowi odpowiedniej ilości snu. Dlatego warto nauczyć się prawidłowo spać. Autor przedstawia skuteczne metody walki z chrapaniem, a także opracowany przez niego aparat o nazwie Dragon Pearl®. Ten poradnik zapewni Ci pełen relaks i "cichy" sen.
Numer ISBN | 978-83-7799-751-2 |
Wymiary | 125x185 |
Gatunek | Poradniki |
Oprawa | 1 |
Liczba stron | 144 |
Podziel się opinią
Komentarze