Nasze kasze
Forma wydania | Książka |
Rok wydania | 2014 |
Autorzy | |
Kategoria | |
Wydawnictwo |
Przez lata niedoceniane, powoli wracają na nasze stoły. Pomagają schudnąć, podnoszą odporność, oczyszczają organizm z toksyn, a nawet leczą. To prawdziwe bomby witaminowe! Wartości odżywcze kasz są imponujące. Ze względu na dużą zawartość skrobi są kaloryczne, ale w przeciwieństwie do ziemniaków czy makaronu – nie tuczą. Kasze są bardzo zdrowe, a odpowiednio przyrządzone – również bardzo smaczne. Jęczmienna, gryczana, jaglana, manna, kukurydziana, kuskus oraz quinoa – wszystkie zawierają niezwykle cenne składniki odżywcze, bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. W książce znajdziesz wiele cennych informacji o rodzajach i właściwościach kasz, a także mnóstwo rad i wskazówek, jak przyrządzać z nich smakowite dania. Jedz smacznie i zdrowo! Jedz kasze!
Numer ISBN | 978-83-280-0779-6 |
Wymiary | 200x200 |
Oprawa | twarda |
Liczba stron | 128 |
Język | polski |
Podziel się opinią
Komentarze