Trwa ładowanie...
d3eil7h
03-02-2020 15:17

Mamo, nie mogę zasnąć

książka
Oceń jako pierwszy:
d3eil7h
Materiały prasowe
Źródło: Materiały prasowe

– Mamo, nie mogę zasnąć!
– Dlaczego?
– Nie wiem… Jestem zdenerwowany i przez głowę wciąż przebiegają mi myśli, myśli, myśli…
– Chcesz, żebym wyjaśniła ci, jak oddychać?
– ODDYCHAĆ? Ale ja już umiem oddychać!
– A poświęciłeś kiedyś chwilę, żeby się zastanowić, jak właściwie to robisz? Którędy powietrze wchodzi, a którędy wychodzi? Czy wypełnia twój brzuch czy raczej klatkę piersiową, czy robisz to powoli czy szybko…

„Mamo, nie mogę zasnąć” to książka o tym, w jaki sposób za pomocą ćwiczeń wyciszyć dziecko przed snem. Zawiera opisy różnych technik oddechowych i lekkich ćwiczeń fizycznych sprzyjających uspokojeniu.

Inês Castel-Branco – współzałożycielka wydawnictwa Fragmenta. Po urodzeniu dzieci zajęła się typografią i projektowaniem książek. Od wczesnych lat lubiła odkrywać różne techniki malarskie, jest absolwentką architektury. Informacjami o tym, jakie cuda można zrobić z makulatury, dzieli się na swoim blogu „Mama recicla”.

Mamo, nie mogę zasnąć
Numer ISBN

978-83-10-13272-7

Wymiary

240x205

Oprawa

twarda

Liczba stron

40

Język

polski

Podziel się opinią

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d3eil7h
d3eil7h
d3eil7h
d3eil7h