Trwa ładowanie...
d1pe3rk
11-08-2016 00:00

Jedz dla dwojga, nie za dwoje

książka
Oceń jako pierwszy:
d1pe3rk
Jedz dla dwojga, nie za dwoje
Rok wydania
Autorzy
Wydawnictwo
Źródło:

Droga przyszła Mamo,

oddajemy w Twoje ręce ten praktyczny poradnik żywieniowy, który poprowadzi Cię przez jeden z najpiękniejszych okresów w Twoim życiu.

To, jak odżywiasz się w okresie poprzedzającym ciążę oraz w czasie jej trwania, jest bardzo ważne dla właściwego przebiegu ciąży i rozwoju oraz zdrowia Twojego dziecka.

W książce znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań, które z pewnością sobie zadajesz, na przykład:

Kiedy zacząć się zdrowo odżywiać i co jeść?

Jak się odżywiać, gdy kilogramów jest za dużo lub za mało?

Co jeść, by jeść dla dwojga, a nie za dwoje?

Czego powinna unikać w diecie przyszła mama?

Jakie składniki wybierać, by przygotować zbilansowany posiłek?

Jak radzić sobie z mdłościami, zgagą lub apetytem na słodycze?

Jakie produkty włączyć do diety, by uniknąć zapalenia pęcherza moczowego, anemii czy zapobiec pękaniu naczynek?

W naszym poradniku znajdziesz też przepisy na zdrowe potrawy oraz tygodniowy przykładowy jadłospis, który dostarczy odpowiednich składników odżywczych zarówno Tobie, jak i dziecku.

Chcemy, abyś w czasie ciąży była zdrowa, szczęśliwa i uśmiechnięta.

Pamiętaj!

Jedz dla dwojga, nie za dwoje, aby zadbać o siebie i dziecko w czasie ciąży.

Jedz dla dwojga, nie za dwoje
Numer ISBN

978-83-200-5134-6

Gatunek

Medycyna, zdrowie, diety,Poradniki

Oprawa

3

Liczba stron

136

d1pe3rk

Podziel się opinią

Share

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d1pe3rk
d1pe3rk
d1pe3rk