Jak radzić sobie z zapaleniem stawów

Jeśli cierpisz na zapalenie stawów w dowolnej postaci, propozycja regularnej aktywności fizycznej w celu poprawy stanu zdrowia może wydawać się niedorzeczna. Nawet jeśli wcześniej prowadziłeś aktywny tryb życia, teraz odczuwasz pokusę przerwania go, skoro ruchomość stawów ulega ograniczeniu, w ból dosłownie eliminuje cię z gry. Jednak nie powinieneś temu ulec.