Jak pokonać lęk
Tytuł oryginalny | Vivre l angoisse autrement |
Autorzy | |
Wydawnictwo |
Autor omawia zjawisko strachu i lęku jako symptomy naszych czasów. Zwraca uwagę na ich aspekt medyczny, psychologiczny, psychoterapeutyczny oraz duchowy. Podkreśla konieczność zaakceptowania ich, ale też podaje sposoby radzenia sobie z nimi. Książka obfituje w przykłady różnych zachowań lękowych i w obliczu rozmaitych sytuacji, z którymi Autor zetknął się w swojej praktyce terapeutycznej.
Numer ISBN | 978-83-607-0397-7 |
Wymiary | 130x200 |
Gatunek | Poradniki |
Oprawa | 1 |
Liczba stron | 104 |
Podziel się opinią
Komentarze