7z20
100 sekretów na zdrowie
Zdrowie i długość naszego życia są nierozerwalnie złączone z naszą dietą. To prawda banalna i doskonale wszystkim znana. Ale co tak naprawdę powinniśmy jeść, by żyć długo i zdrowo?
100 pokarmów łagodzących najczęstsze dolegliwości, zapobiegających chorobom i poprawiających witalność. Odkryj najzdrowsze pokarmy świata. Zaufaj ekspertom zalecającym pokarmy, które zapobiegają chorobom lub łagodzą dolegliwości - od migreny przez alergię po depresję. Sprawdź, które pokarmy są bogate w poszczególne składniki odżywcze i lecznicze. Znajdź fachowe porady na temat zachowania dobrego zdrowia i zapobiegania procesowi starzenia się organizmu. Ze 100 zdrowych, smakowitych przepisów potraw wybierz dla siebie te najlepsze.