Zdrowiej! Pokonaj lęk, stres i depresję - David Servan-Schreiber

Źródło: Inne

Depresja, permenenty stres i lęki to w choroby cywilizacyjne naszych czasów. Nieleczonemogąprowadzić do wielu poważnych powikłań, a w końcu nawet do śmierci. Nie dziwi więc, że ukazuje się u nas coraz więcej książek na ten temat.

David Servan-Schreiber opisuje nowoczesne metody skutecznej walki ze stresem i depresją. Książka zawiera porady dotyczące terapii bez użycia środków farmakologicznych. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy pracy mózgu i organizmu ludzkiego narażonego na działanie silnych negatywnych emocji. Do doskonała lektura dla wszystkich osób poszukujących alternatywnych sposobów na definitywne i trwałe zwalczenie depresji.

Dalej

Podziel się opinią

Bądź z nami na bieżąco

na Instagramie

👍Lubię to!

na Facebooku

Komentarze

Trwa ładowanie

Autorzy

Pisarze

Serie

Książka

Polecane

Praca

Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj

Wirtualna Polska

Zdrowiej! Pokonaj lęk, stres i depresję - David Servan-Schreiber

Depresja, permenenty stres i lęki to w choroby cywilizacyjne naszych czasów. Nieleczone*mogą*prowadzić do wielu poważnych powikłań, a w końcu nawet do śmierci. Nie dziwi więc, że ukazuje się u nas coraz więcej książek na ten temat.

Depresja, permenenty stres i lęki to w choroby cywilizacyjne naszych czasów. Nieleczonemogąprowadzić do wielu poważnych powikłań, a w końcu nawet do śmierci. Nie dziwi więc, że ukazuje się u nas coraz więcej książek na ten temat.