Jak jeść słodycze i nie tyć

Jedz słodycze i nie tyj!

Chcesz schudnąć, ale na samą myśl o diecie oblewa cię zimny pot?

Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy i deserów?

Uważasz, że wszystko, co słodkie i pyszne, jest szkodliwe i tuczące?

Jessica Meinhard udowadnia, że można jeść słodycze i nie tyć!

Autorka, znana na Instagramie jako @shiningstar9, schudła 17 kilogramów, a dziś motywuje do tego innych.

W tej książce dzieli się przepisami na zdrowsze wersje ciast, deserów i przekąsek.

Przepisy mają wersję podstawową, a dodatkowo wegańską oraz pozbawioną laktozy i glutenu.

Autorka podaje łatwo dostępne zamienniki produktów, które możesz śmiało zastosować bez uszczerbku dla smaku!

Spróbuj pysznych tortów, ciast i ciasteczek.

Rozsmakuj się w batonach, czekoladkach i cukierkach.

Przygotuj niezwykłe desery i lody.

A wszystko to bez zbędnych kalorii i wyrzutów sumienia!