Emocjonalna niedostępność

Wielu z nas spotyka się (w pracy lub w życiu prywatnym) z osobami, do których w żaden sposób nie potrafimy dotrzeć. Wciąż jesteśmy nie dość dobrzy, by sprostać ich wygórowanym oczekiwaniom. Czujemy się wtedy bezwartościowi, a nasza samoocena gwałtownie spada. Osoba, która wywołuje w nas takie odczucia, cierpi na niedostępność emocjonalną, czyli na niezdolność do wyciągnięcia ręki i zbudowania uczuciowej więzi z inną osobą.
Celem książki jest przedstawienie typów osób niedostępnych emocjonalnie, aby każdy z nas mógł je rozpoznać, kiedy pojawią się w naszym życiu. Autorka opisuje uczucia, sposoby komunikowania się, zachowania i budowania relacji, jakie cechują kontakt z człowiekiem niedostępnym emocjonalnie.
W książce można znaleźć testy i kwestionariusze, które pomogą ci zidentyfikować takich ludzi, oraz narzędzia, dzięki którym zrozumiesz, w jaki sposób możesz wpaść w pułapkę związku z "zablokowanym" emocjonalnie partnerem i jak się z niej wydostać.
Dodatkowe korzyści płynące z lektury książki to:

• sztuka rozpoznawania i unikania tych związków, które przekraczają granice niedostępności i stają się toksyczne;
• umiejętność zmiany swojego podejścia do ludzi i związków w taki sposób, by przyciągać osoby dostępne emocjonalnie.