Długowieczność z gwarancją

Z reguły stulatek to człowiek otoczony liczną rodziną, gronem oddanych przyjaciół, pogodny i skromny, ale o silnej osobowości; charakteryzuje go żywy, sprawny umysł i spora aktywność fizyczna. Odżywia się z umiarem, raczej nie pali i rzadko pija alkohol. Prowadzi regularny, ale nie ascetyczny trub życia.
Tylko tyle i aż tyle. Łatwo przeczytać tych kilka zdań, trudniej dopasować je do kształtu swojego życia. Ale może spróbujmy.