Dieta omega czyli schudnij jedząc zdrowe tłuszcze
Rok wydania | 2001-09-23 |
Autorzy |
Omega-3 i omega-6 to tzw. niezbędne kwasy tłuszczowe, których niedobór w diecie może powodować bezsenność, bóle głowy, suchość skóry i łamliwość włosów oraz wiele innych dolegliwości. Poradnik ten pokazuje, jak włączyć je do codziennego jadłospisu.
Numer ISBN | 83-7245-748-4 |
Wymiary | 165x235 |
Gatunek | Medycyna, zdrowie, diety |
Oprawa | 1 |
Liczba stron | 151 |
Podziel się opinią
Komentarze