Detoks cukrowy. Jak stracić na wadze, dobrze się czuć i młodziej wyglądać
| Tytuł oryginalny | The Sugar Detox. Lose Weight, Feel Great and Look Years Younger |
| Rok wydania | 2013 |
| Autorzy | |
| Wydawnictwo |
Inne Cukier niszczy zdrowie – to zostało dowiedzione naukowo. Poza tym znacząco nas postarza: jest odpowiedzialny za suchą skórę, zmarszczki i koszmar młodzieńczych lat - wypryski.
Dietetyczka Brooke Alpert oraz dermatolożka Patricia Farris połączyły siły, by stworzyć rewolucyjny program eliminujący cukier z diety i przywracający skórze zdrowy, młodzieńczy wygląd. Opracowały program detoksu, który powstrzyma apetyt na cukier i ułatwi wykluczenie pokarmów odpowiedzialnych za tycie, zmęczenie oraz przedwczesne starzenie się. Szkodliwy dla zdrowia cukier autorki zastępują składnikami dodającymi energii, pomagającymi zrzucić zbędne kilogramy i odzyskać młody wygląd. To kompleksowe podejście do odżywiania i pielęgnacji skóry sprawi, że poczujesz się i będziesz wyglądać olśniewająco.
- Trzydniowy plan odstawienia cukru i oczyszczenia organizmu
- Miesięczny plan posiłków
- Lista zakupów oraz 50 przepisów
- Strategia zwalczania niezdrowych zachcianek oraz jadania poza domem
- Lista najlepszych produktów i potraw sprzyjających młodzieńczej, pełnej blasku cerze
- Propozycja najlepszych naturalnych produktów służących zdrowiu skóry
| Numer ISBN | 978-83-64481-45-1 |
| Wymiary | 135x205 |
| Gatunek | Medycyna, zdrowie, diety,Poradniki |
| Oprawa | 1 |
| Liczba stron | 304 |
Podziel się opinią
Komentarze
