Czarowny świat snu
| Tytuł oryginalny | The enchandted word of sleep |
| Rok wydania | 1998-01-01 |
| Autorzy |
Inne Peretz Lavie pracuje w Laboratorium Snu Technion w Hajfie. Zainteresował się tą dziedziną wiedzy w okresie jej gwałtownego rozwoju w latach szesćdziesiątych. Książka prezentuje aktualny stan wiedzy na temat snu, omawia to zjawisko u ludzi i zwierząt, pokazuje metody badawcze i praktyczne implikacje naukowych ustaleń. Obszerne fragmenty poswięcono historii dociekań dotyczących snu.
Książka własciwie nie zgłębia jakosciowej, psychologicznej analizy marzeń sennych, określa natomiast pewne ogólne reguły dotyczące ich zapamiętywania oraz sposobu i tempa, w jakim elementy rzeczywistosci przedostają się do snów. Znajdujemy tutaj sporo praktycznych sugestii, jak przeciwdziałać kłopotom ze snem u dorosłych, dzieci, przy zmianie stref czasowych, pracy w godzinach nocnych itp.
| Numer ISBN | 83-7180-061-4 |
| Wymiary | 145x205 |
| Gatunek | Psychologia |
| Oprawa | 1 |
| Liczba stron | 0 |
Podziel się opinią
Komentarze