Cofnij zegar
Tytuł oryginalny | Aging Backwards |
Rok wydania | 2014 |
Autorzy |
Popraw swoją kondycję, zdrowie i samopoczucie dzięki stretchingowi! Miranda, niegdyś baletnica, zmagając się z kontuzją opracowała niesamowity zestaw ćwiczeń łączących elementy jogi, tai chi, pilatesu i baletu. Pomogą w walce z bólem kręgosłupa i rozciągną twoje mięśnie. Wystarczy 30 minut dziennie z Mirandą, by poczuć się lepiej i wyglądać 10 lat młodziej! Amerykanie pokochali stretching, teraz czas na nas!
Numer ISBN | 978-83-7642-527-6 |
Wymiary | 145x210 |
Gatunek | Medycyna, zdrowie, diety,Poradniki |
Oprawa | 1 |
Liczba stron | 320 |
Podziel się opinią
Komentarze