Trwa ładowanie...
dgqx4cx
12-09-2013 00:00

Boże pomóż mi! Ten stres doprowadza mnie do szaleństwa

książka
Oceń jako pierwszy:
dgqx4cx
Boże pomóż mi! Ten stres doprowadza mnie do szaleństwa
Tytuł oryginalny

God help me! This stress is driving me crazy! Finding balance through God's grace

Rok wydania
Autorzy
Inne
Źródło: Inne

Niezapłacone rachunki, kolejna bezsenna noc, a w biurze czeka stos spraw, których nie zdążyło się załatwić wczoraj. W domu czy w pracy – każdego z nas stres może czasem przytłoczyć i odebrać radość życia. Jak nauczyć się nad nim skutecznie panować, aby to on nie zapanował nad Tobą?

Dr Greg Popcak udziela odpowiedzi na to pytanie, odwołując się z jednej strony do metod i technik zaczerpniętych z psychoterapii, z drugiej zaś do wiary chrześcijańskiej. Korzysta przy tym z własnego wieloletniego doświadczenia jako psychoterapeuty. Wykazując się religijną wrażliwością i psychologiczną wiedzą – a także sporą dawką humoru – skutecznie radzi, jak unikać stresu i zachowywać równowagę w codziennym życiu.

W książce znajdziesz m.in.

● prawdziwe historie i anegdoty pokazujące, jak sobie radzić ze stresem

● testy i ankiety, które pomogą ci zorientować się W jaki sposób reagujesz na trudności,

● przejrzyste interpretacje najnowszych badań psychologicznych na temat stresu,

● skuteczne porady i praktyczne rozwiązania problemów, które pojawiają się w trakcie zmagań ze stresem.

● refleksje na temat roli sakramentów w odzyskiwaniu i zachowywaniu równowagi psychicznej.

To książka, która przypomni Ci, że Bóg jest naprawdę potężniejszy od wszystkich Twoich problemów. Dzięki jej lekturze wprowadzisz w swoje życie większą harmonię i pogłębisz swoją wiarę.

Boże pomóż mi! Ten stres doprowadza mnie do szaleństwa
Numer ISBN

978-83-7482-466-8

Wymiary

140x200

Gatunek

Psychologia,Religia i religioznawstwo

Oprawa

1

Liczba stron

188

Podziel się opinią

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
dgqx4cx
dgqx4cx
dgqx4cx
dgqx4cx

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj