Aikido - Kisshomaru Ueshiba

Doskonały podręcznik wprowadzający w świat aikido - systemu, który odmienił sposób postrzegania samoobrony, wprowadzając do niej niezwykle silne pierwiastki etyczno - filozoficzne. U podstaw aikido leży bowiem przekonanie, że prawdziwe zwycięstwo, to zwycięstwo nad samym sobą, dlatego aby się rozwijać konieczne jest ćwiczenie tak ciała, jak i ducha.

Oprócz opisów różnorodnych technik Aikido zawiera również bardzo interesujące rozdziały poświęcone podstawowym pojęciom i zasadom, takim jak : postawa, dystans, siła ki, sposoby poruszania się, ćwiczenia wstępne.