1001 sposobów na relaks
Tytuł oryginalny | 1001 ways to relax |
Autorzy | |
Wydawnictwo |
Unikalna, bogato ilustrowana kolekcja znakomitych pomysłów na relaks - skarbiec, który zawiera cały świat optymizmu, samoakceptacji, spokoju. Oferuje wiele rozwiązań dla zajętych osób, które od czasu do czasu muszą zmierzyć się ze stresem w domu, w pracy, w kontaktach z bliskimi, czy nawet podczas spędzania wolnego czasu.
Zawiera bogactwo wskazówek i technik od natychmiastowych porad, relaksujących mantr i prostych ćwiczeń fizycznych, po głębiej działające metody pracy nad sobą zarówno na psychologicznym, jak i duchowym poziomie, często inspirowane mądrością Wschodu.
Numer ISBN | 83-921186-3-4 |
Wymiary | 110x140 |
Gatunek | Poradniki |
Oprawa | 1 |
Liczba stron | 384 |
Podziel się opinią
Komentarze