Trwa ładowanie...
d14fgam
11-12-2015 00:00

Twój umysł na detoksie

książka
Oceń jako pierwszy:
d14fgam
Twój umysł na detoksie
Tytuł oryginalny

El arte de no amargarse la vida

Rok wydania
Autorzy
Wydawnictwo
Elibri
Źródło: Elibri

W ciągu ostatnich lat zaobserwowano, jak stopniowo zmniejsza się w populacji odsetek osób zrównoważonych emocjonalnie i jednocześnie wzrasta ordynowanie leków psychoaktywnych o wątpliwym działaniu dobroczynnym i kontrowersyjnej skuteczności.

Rafael Santandreu, autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego ze względu na swą drogę zawodową, działalność w zakresie nauczania i innowacyjny wkład w prace badawcze, przedstawia praktyczną, prostą i naukowo dowiedzioną metodę prowadzącą do zmiany psychologicznej, uporania się z zaburzeniami emocjonalnymi i adaptacyjnymi, przemiany w osoby silniejsze i szczęśliwsze. Pokazuje prostą drogę do uzyskania harmonii wewnętrznej, która da nam poczucie szczęścia.

Czerpiąc z własnej praktyki terapeutycznej i wspomagając się prywatnymi doświadczeniami, autor pokazuje, jak zmienić nasz sposób myślenia i działania. Z osób przygnębionych, zalęknionych albo wybuchowych zmienić się w osoby spokojne, pogodne i optymistyczne. Wyjątkowość Santandreu polega na tym, że ofiarowuje nam klucz do tego, abyśmy mogli rozpocząć proces zmiany, zaakceptować innych, stać się lepszymi osobami, i, ostatecznie, osiągnąć dominujące uczucie szczęścia.

Twój umysł na detoksie
Numer ISBN

978-83-7758-801-7

Wymiary

135x210

Gatunek

Literatura popularnonaukowa,Psychologia,Literatura popularnonaukowa,Psychologia

Oprawa

1

Liczba stron

304

Inne wydania

Warszawa - 2015-11-29

Podziel się opinią

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d14fgam
d14fgam
d14fgam